B体育官网=大家好，我是你们身边的养生达人张医师，生活中巨大的工作压力，让我们无暇顾及自己的身体健康，当今社会很多人都出现了亚健康状态，导致工作没有精力，身体时常感到疲倦，精神状态不佳，所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生，对自己的健康负责，关注我，每天一个健康小妙招！

　　野菜是大自然送给人类的礼物。当春天来临时，当人们旅行时，他们总是想摘一些野菜回来吃。这种不含化肥的野生蔬菜对人体有很大的好处，被称为天然保健品。

　　大多数野生蔬菜外观都很普通B体育官网。在野外，有经验的人很难认出它们B体育官网，因为它们与杂草非常相似。但正是这种微不足道的存在才具有巨大的价值。野生蔬菜中含有微量元素，可以补充人体所缺乏的某些营养素B体育官网，还可以调节人体疾病。

　　随着现代生活水平的提高，人们的财富和疾病也在增加。这是因为人们吃得更多。更重要的是，现在食品中添加剂太多，纯天然食品太少。这些添加剂和肥料通过饮食进入人体，随着时间的推移不可避免地导致疾病。

　　为了防止身体积累毒素，我们需要以更自然的方式定期给野生蔬菜解毒。这种野菜叫曲曲芽。曲曲芽的形态与苦菜非常相似。它的根是白色的。像豆芽一样，叶子又长又窄，边缘呈不规则的齿轮状。但是卷芽的叶子又厚又软，不像苦菜的薄叶子。

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